smartwatches ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ພວກເຮົາໃສ່ໃສ່ wrist ຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງກິດຈະກໍາຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການບັນທຶກພວກມັນ.ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການມີຂໍ້ມູນຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນໂມງຂອງທ່ານ, ຫຼືສໍາລັບເຫດຜົນອື່ນໆ, ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະລຶບຂໍ້ມູນຈາກອຸປະກອນ wearable ຂອງທ່ານ.
ຖ້າເຈົ້າໃສ່ Apple Watch ໃສ່ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ, ຂໍ້ມູນໃດໜຶ່ງທີ່ມັນບັນທຶກໄວ້ຈະຊິງຄ໌ກັບແອັບ Health ຢູ່ເທິງ iPhone ຂອງເຈົ້າ.ຂໍ້ມູນ ແລະກິດຈະກໍາທີ່ຊິງຄ໌ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຖືກລຶບບາງສ່ວນ ຫຼືທັງໝົດໄດ້, ມັນເປັນພຽງແຕ່ການຂຸດເຈາະເລິກ.ເປີດແອັບ Health ແລະເລືອກ "Browse," ເລືອກຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້, ແລະຈາກນັ້ນເລືອກ "ສະແດງຂໍ້ມູນທັງໝົດ.
ໃນມຸມຂວາເທິງ, ທ່ານຈະເຫັນປຸ່ມແກ້ໄຂ: ໂດຍການຄລິກໃສ່ປຸ່ມນີ້, ທ່ານສາມາດລຶບລາຍການບຸກຄົນໃນບັນຊີລາຍຊື່ໂດຍການຄລິກໃສ່ໄອຄອນສີແດງຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍ.ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລຶບເນື້ອຫາທັງຫມົດໃນທັນທີໂດຍການຄລິກໃສ່ແກ້ໄຂແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄລິກໃສ່ປຸ່ມລົບທັງຫມົດ.ບໍ່ວ່າທ່ານຈະລຶບລາຍການດຽວ ຫຼືລຶບລາຍການທັງໝົດ, ການເຕືອນການຢືນຢັນຈະສະແດງຂຶ້ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຄວບຄຸມວ່າຂໍ້ມູນໃດຈະຖືກຊິງຄ໌ກັບ Apple Watch ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ບໍ່ໄດ້ບັນທຶກໄວ້ໂດຍ wearable.ເພື່ອຈັດການອັນນີ້ໃນແອັບ Health, ແຕະ Summary, ຈາກນັ້ນຄລິກຮູບສັນຍາລັກ (ເທິງຂວາມື), ຈາກນັ້ນ Devices.ເລືອກ Apple Watch ຂອງທ່ານຈາກບັນຊີລາຍຊື່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກການຕັ້ງຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປັບ Apple Watch ຂອງທ່ານກັບສະຖານະທີ່ມັນຢູ່ໃນໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ມັນ.ນີ້ຈະເປັນການລຶບບັນທຶກທັງໝົດຢູ່ໃນອຸປະກອນ, ແຕ່ຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ມູນທີ່ຊິ້ງກັບ iPhone.ໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານ, ເປີດແອັບຯ Settings ແລະເລືອກ General, Reset ແລະລຶບເນື້ອຫາແລະການຕັ້ງຄ່າທັງຫມົດ".
Fitbit ເຮັດໃຫ້ຈໍານວນຂອງບົບຕິດຕາມລຸດແລະ smartwatches, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຄວບຄຸມທັງຫມົດໂດຍຜ່ານການ Android ຫຼື iOS ກິດ Fitbit;ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າເຖິງ dashboard ຂໍ້ມູນອອນໄລນ໌.ຂໍ້ມູນຫຼາຍປະເພດຖືກເກັບກໍາ, ແລະຖ້າທ່ານແຕະ (ຫຼືຄລິກ) ອ້ອມຮອບ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຫຼືລຶບມັນສ່ວນໃຫຍ່.
ຕົວຢ່າງ, ໃນແອັບຯມືຖື, ເປີດແຖບ "ມື້ນີ້" ແລະຄລິກໃສ່ສະຕິກເກີອອກກໍາລັງກາຍໃດໆກໍຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ (ເຊັ່ນ: ສະຕິກເກີຍ່າງປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ).ຖ້າທ່ານຫຼັງຈາກນັ້ນຄລິກໃສ່ເຫດການດຽວ, ທ່ານສາມາດຄລິກໃສ່ສາມຈຸດ (ມຸມຂວາເທິງ) ແລະເລືອກ Delete ເພື່ອເອົາມັນອອກຈາກລາຍການ.ບລັອກການນອນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ: ເລືອກບັນທຶກການນອນສ່ວນບຸກຄົນ, ຄລິກໃສ່ສາມຈຸດແລະລຶບບັນທຶກ.
ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ Fitbit, ທ່ານສາມາດເລືອກ "ບັນທຶກ", ຫຼັງຈາກນັ້ນ "ອາຫານ", "ກິດຈະກໍາ", "ນ້ໍາຫນັກ" ຫຼື "ນອນ".ແຕ່ລະລາຍການມີໄອຄອນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ຂ້າງມັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດລຶບມັນໄດ້, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປຫາລາຍການແຕ່ລະອັນ.ໃຊ້ເຄື່ອງມືການນໍາທາງເວລາຢູ່ໃນມຸມຂວາເທິງເພື່ອທົບທວນຄືນທີ່ຜ່ານມາ.
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ວິທີລຶບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, Fitbit ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບ: ຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດລຶບຂັ້ນຕອນ, ແຕ່ທ່ານສາມາດ override ພວກມັນໃນຂະນະທີ່ບັນທຶກກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ແມ່ນເວລາຍ່າງ.ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເລືອກທີ່ຈະລຶບບັນຊີຂອງທ່ານທັງຫມົດ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງໃນແຖບ "ມື້ນີ້" ຂອງ app ໂດຍການຄລິກໃສ່ຮູບແທນຕົວຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີແລະລຶບບັນຊີຂອງທ່ານ.
ສໍາລັບ Samsung Galaxy smartwatches, ຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ທ່ານ sync ຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນ app Samsung Health ສໍາລັບ Android ຫຼື iOS.ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຂໍ້ມູນທີ່ສົ່ງກັບໄປຫາແອັບ Samsung Health ຜ່ານແອັບ Galaxy Wearable ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ: ໃນໜ້າຈໍຫຼັກຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ເລືອກການຕັ້ງຄ່າໂມງ, ຈາກນັ້ນ Samsung Health.
ຂໍ້ມູນບາງຢ່າງສາມາດຖືກລົບອອກຈາກ Samsung Health, ໃນຂະນະທີ່ອື່ນໆບໍ່ສາມາດ.ຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກ "ອອກກໍາລັງກາຍ" ໃນແຖບຫນ້າທໍາອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການລຶບ.ໃຫ້ຄລິກໃສ່ສາມຈຸດ (ມຸມຂວາເທິງ) ແລະເລືອກ "ລຶບ" ເພື່ອຢືນຢັນການເລືອກຂອງທ່ານເພື່ອເອົາມັນອອກຈາກການຕອບ.
ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.ຖ້າທ່ານຄລິກໃສ່ "ນອນ" ໃນແຖບ "ຫນ້າທໍາອິດ", ທ່ານສາມາດໄປຫາແຕ່ລະຄືນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້.ເລືອກມັນ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ສາມຈຸດໃນແຈຂວາເທິງ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ "ລົບ" ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄລິກໃສ່ "ລົບ" ເພື່ອລຶບມັນ.ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລຶບຂໍ້ມູນການບໍລິໂພກອາຫານແລະນ້ໍາ.
ສາມາດປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ເຄັ່ງຄັດກວ່າ.ທ່ານສາມາດຣີເຊັດໂມງເປັນຄ່າໂຮງງານຜ່ານແອັບການຕັ້ງຄ່າທີ່ມາພ້ອມກັບອຸປະກອນສວມໃສ່ໄດ້: ແຕະທີ່ "ທົ່ວໄປ" ແລະຈາກນັ້ນ "ຣີເຊັດ".ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລຶບຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍການຄລິກໃສ່ຮູບສັນຍາລັກເຟືອງໃນສາມແຖວຫນ້າ (ເທິງຂວາ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລຶບຂໍ້ມູນທັງຫມົດຈາກ Samsung Health ຈາກ app ໂທລະສັບໄດ້.
ຖ້າທ່ານມີ smartwatch COLMI, ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນດຽວກັນອອນໄລນ໌ໂດຍໃຊ້ Da Fit, H.FIT, H band, ແລະອື່ນໆໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນັດໝາຍທີ່ກຳນົດໄວ້ໃນແອັບມືຖື, ເປີດເມນູ (ເທິງຊ້າຍສຳລັບ Android, ຂວາລຸ່ມສຳລັບ iOS) ແລະເລືອກເຫດການ ແລະ ເຫດການທັງໝົດ.ເລືອກເຫດການທີ່ຕ້ອງການລຶບ, ແຕະທີ່ໄອຄອນສາມຈຸດແລະເລືອກ "ລຶບເຫດການ".
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລຶບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງ (ເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍຈາກເມນູ app) ຫຼືນ້ໍາຫນັກ (ເລືອກສະຖິຕິສຸຂະພາບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກນ້ໍາຫນັກຈາກເມນູ app), ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການລົບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຄລິກໃສ່ສາມຈຸດໃນແຈເທິງຂວາອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເລືອກເອົາ "ລຶບ".ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບາງສ່ວນຂອງລາຍການເຫຼົ່ານີ້, ຖ້າຫາກວ່າແມ່ນດີກ່ວາການລົບພວກເຂົາທັງຫມົດ.
ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ-18-2022