ອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທາງວິທະຍາສາດວ່າຄວາມອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີ, ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນທີ່ບອກພວກເຮົາວ່າອົກຊີເຈນທີ່ເລືອດຂອງພວກເຮົານໍາມາຈາກປອດຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງພວກເຮົາໃນການເຮັດວຽກທີ່ດີ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເຮັດກິດຈະກໍາທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນ: ການສຶກສາຫຼືການແກ້ບັນຫາປິດສະຫນາ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີອາກາດສົດຈໍາກັດສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນີ້, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຫນ້າເອິກ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້? ທຳອິດ, ພະຍາຍາມໄປບ່ອນທີ່ມີອາກາດຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ຍ່າງອອກໄປຂ້າງນອກ ຫຼືເປີດປ່ອງຢ້ຽມ. ການຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆຍັງຊ່ວຍໄດ້ ເພາະມັນເພີ່ມປະລິມານຂອງອາກາດ - ແລະດ້ວຍອົກຊີເຈນທີ່ເຈົ້າເອົາເຂົ້າໄປ. ຖ້າຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ມັນອາດຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ ຫຼື ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານຫມໍເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທຸກຢ່າງຈະດີ.
ເພື່ອຕິດຕາມລະດັບອົກຊີໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ອຸປະກອນເຊັ່ນໂມງ COLMI ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໂມງນີ້ມີຄຸນສົມບັດພິເສດທີ່ວັດແທກອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງລະດັບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນບໍ່ຕໍ່າເກີນໄປ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ມາຈາກການຂາດອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ການຕິດຕາມອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງເຈົ້າເປັນວິທີທີ່ສະຫຼາດໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກຫນັກຢູ່ໂຮງຮຽນຫຼືພຽງແຕ່ຫຼີ້ນຢູ່ຂ້າງນອກ!
ໂອກາດຂອງທ່ານສໍາລັບປະສົບການທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວ
ເວລາປະກາດ: 08-08-2024
